【心への効能】

自分を慰めるために食べ物やお酒に走る人に向いています。自己批判や罪悪感を感じてしまう人に効果的な精油です。気分を爽快にしてくれます。心に軽やかさをもたらし、今の自分に満足できる様になります。

【体への効能】

冷やし、浄化し、うっ滞を除去する作用があります。余分な水分を出し、むくみ、セルライト、肥満に効きます。疲れた胃の熱を冷まし、消化吸収を助けてくれる役割もあります。

【心への効能】

エネルギーの循環を促す作用があります。特に完璧主義の人は、ストレスや欲求不満をためてしまいがちです。そんなときエネルギーが滞ってしまっています。オレンジは、考え方に柔軟性を与え、楽観性と楽しむ感情を与えてくれます。

【体への効能】

消化器系の不調に働きかける最もいい精油のひとつです。基本的に消化器系のエネルギーの滞りがあるときに、循環を促す作用があります。そのため、消化促進、食欲増進、腹痛、悪心嘔吐などにいいと言われています。

【心への効能】

感情の全体のバランスをとってくれ、心を落ち着かせてくれます。また、溜まってしまった感情を解き放つ作用もあります。押し殺して行き場のなくなった感情を解消してくれます。自分の気持ちを表現できずにいる人を助けてくれます。

【体への効能】

ラベンダーは150種類以上の効能がすでに認められています。特に、冷やし、緊張をほぐす作用があります。また緊張の緩和は、神経性の緊張、不眠、高血圧、動機、頭痛、イライラなどを緩和します。

【心への効果】

心を癒し、穏やかに元気を取り戻してくれる作用があります。特に拒絶や傷つけられ、自分へ自信がなくなってしまったとき、もう一度受入れる手助けをしてくれます。孤独感や失望感を和らげ、幸福感をもたらしてくれます。

【体への効果】

精神面からくる高血圧や動悸にも有効です。ローズは美容に最適な精油の一つです。肌の炎症を抑えてくれたり、吹き出物にも効果があります。老化・乾燥への保湿効果も抜群です。アンチエイジングに最適です。

【心への効能】

心を落ち着かせリラックスするとともに、精神を高揚させ、楽しさや喜びの感情をもたらします。自信を取り戻すことを促してくれるのでイライラや落ち着きのなさが和らぎま

【体への効能】

神経系の鎮静作用があり、熟睡を促します。その鎮静作用は動悸、高血圧、頻脈、てんかん症の発作などにもいいと言われています。古くから感染症にも使用され、殺菌消毒作用があります。肌を潤し、滑らかにし、若返りにいいと言われています。